JAKARTA, METRODAILY – Aktris Mawar De Jongh menjalani diet ketat hingga berhasil menurunkan berat badan sekitar 7 kilogram dalam dua bulan demi mendalami peran Shella dalam film terbarunya, Sampai Titik Terakhirmu.
Hal ini diungkapkan Mawar dalam sebuah podcast di kanal YouTube @kaisartv berjudul Mawar de Jongh Ceritain Peran Shella Sampai Titik Terakhirmu.
Ia menyebut, sejak awal tim produksi sudah memberi tahu bahwa peran tersebut memiliki tantangan fisik.
“Aku harus nurunin berat badan juga, konsultasi dokter, dan latihan bola,” ujar Mawar.
Menurut Mawar, ini merupakan pengalaman pertamanya menjalani perubahan fisik signifikan untuk film.
“Belum pernah nurunin berat badan sebanyak ini buat peran. Itu juga salah satu alasan aku ambil film ini,” katanya.
Mawar menjelaskan bahwa proses dietnya berjalan terkontrol dengan pengawasan dokter gizi, termasuk pengaturan asupan kalori dan jenis makanan.
“Dari awal sudah dikasih tahu jumlah kalori harian yang masih sehat. Ada makanan yang dihindari dan buah-buahan tertentu seperti naga dan beri,” ungkapnya.
Meski mengaku penyuka makanan manis, Mawar mengatakan dukungan lingkungan sekitar membantunya bertahan selama program diet.
Film Sampai Titik Terakhirmu akan tayang di bioskop mulai 13 November. Mawar berharap transformasi yang dijalaninya dapat memberi penggambaran karakter Shella secara maksimal. (Dtc)